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    【腦客中國】袁加錦:自動化情緒調(diào)節(jié)的認知神經(jīng)基礎(chǔ)及泛化效應(yīng)

    時間:2022/10/14 編輯:瀚翔醫(yī)療 瀏覽數(shù):5058

    直播節(jié)選

    觀眾朋友大家好,我是四川師范大學(xué)的袁加錦。感謝中國心理學(xué)會腦電專委會與《腦客中國》直播平臺的授課邀請。


    今天我的報告題目是:自動化情緒調(diào)節(jié)的認知神經(jīng)基礎(chǔ)與泛化效應(yīng)。


    01情緒調(diào)節(jié):生活的加油站

    情緒調(diào)節(jié)與我們?nèi)粘5纳钍蔷o密相連、息息相關(guān)的。


    當我們生活壓力如牛負重時,我們可能會隔三差五處于認知資源匱乏(身心俱疲)的狀態(tài)。倘若我們持久的被這種消極情緒所困擾,發(fā)展嚴重時,我們是無法擁有足夠的認知資源進行自我情緒調(diào)節(jié)的。


    在這樣的社會背景下,我們實驗室近些年一直致力于自動化情緒調(diào)節(jié)的研究,以期望找到一種簡單易行的情緒調(diào)節(jié)范式,在此基礎(chǔ)上,進一步探討其認知神經(jīng)調(diào)節(jié)基礎(chǔ),以及如何將自動化情緒調(diào)節(jié)更好的應(yīng)用在生活中的各種情境中。


    舉個例子,當我們看到蛇的第一印象是什么?大部分人脫口而出的詞語大概是:有毒的、有攻擊性的、甚至是致命的。


    這是基于我們的生活經(jīng)驗下,大自然所賦予的本能解釋。


    當我們面對負性刺激時,這種功能會在我們面臨威脅時,自發(fā)的產(chǎn)生負面的、有威脅的、有挑戰(zhàn)性的解釋。


    從腦功能的角度看,這種機制可以體現(xiàn)為基底外側(cè)杏仁核的活動, 與我們與生俱來的、負面的知覺、行為、和解釋有關(guān)。


    02認知重評:高消耗的情緒調(diào)節(jié)策略

    那我們耳熟能詳?shù)那榫w調(diào)節(jié)到底是什么呢?


    情緒調(diào)節(jié)是指,所有我們改變情緒反應(yīng)所使用的策略,包括增強、維持和降低某種情緒反應(yīng)和情緒反應(yīng)的組合,這個策略的使用可能是有意識的,也可能是無意識的。


    而認知重評是一種常見的情緒調(diào)節(jié)方式,是指在給定情境中,改變對情緒事件的理解、改變對情緒事件個人意義的認識,如:安慰自己“不要生氣”、“是小事情”、“無關(guān)緊要”等。


    剛才我們以消極、負性的詞語對蛇進行解釋,但反過來,我們也可以賦予這個物種一些積極意義,如:蛇吃老鼠、維護生態(tài)平衡、可用來治病等。


    這是一個認知重評的例子,但是這種認知重評的方式與我們的第一認知解釋是相悖的,與我們進化過程中大自然賦予我們的強大解釋是呈對抗性的,這就意味著認知重評同樣是費力的、高消耗的。


    對于無經(jīng)驗的人來說,對蛇的積極意義的認識不足,會導(dǎo)致此類人對蛇的認知重評變得尤其困難。


    下面我們舉兩個與此相關(guān)的例子加以說明。


    證據(jù)一


    研究要求被試觀看一張負面的情緒圖片(滿臉血跡的小女孩),并選擇情緒調(diào)節(jié)的方式,最后完成情緒調(diào)節(jié)的整個過程。


    結(jié)果發(fā)現(xiàn),當負性刺激強度十分猛烈時,多數(shù)人不會主動選擇認知重評。


    而在此刺激下選擇認知重評的結(jié)果是,中央頂區(qū)LPP(事件相關(guān)電位晚成分,是表征情緒喚起的有效指標)無明顯下降,波幅處于分心狀態(tài)及未進行調(diào)節(jié)之間,情緒調(diào)節(jié)效果較差。


    與之相反的是,此時前額葉LPP波幅變化程度最大,這意味著認知代價的增高。因此,在高強度刺激下進行認知重評時,失敗的可能性較高。


    即花費巨大的認知努力卻達不到理想的情緒調(diào)節(jié)效果。



    證據(jù)二

    此篇主要探究的是人體老化對情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系。在此研究中,受試者按年齡段分為三組,每組平均年齡分別為20歲、40歲、60歲,而后要求三組被試觀看令人悲傷和厭惡的影片,最后要求被試進行認知重評。


    結(jié)果顯示,認知重評后,20歲年齡段組在主觀體驗、生理反應(yīng)水平和面部表情均出現(xiàn)顯著下降,認知重評效果較好。而60歲年齡段組的人認知重評后并未有此療效,原因在于:隨著年齡的增長,大腦前額葉皮層灰質(zhì)體積會逐漸萎縮,老年人的認知重評功能降低。


    以上兩個證據(jù)顯示,當我們處于強烈情緒反應(yīng)狀態(tài),且認知資源不足時,我們很難完成有益的情緒調(diào)節(jié)。


    因此,尋求簡單、省力的、認知資源代價小的情緒調(diào)節(jié)形式是大有裨益的!這也就是我們今晚講課的主題:自動化情緒調(diào)節(jié)!


    下面我以自動化認知重評進行舉例說明。




    注:上述內(nèi)容在征得袁加錦老師同意后,在不改變原意的情況下進行的部分文字整理。觀看完整視頻內(nèi)容請掃描下方二維碼。


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